Cholina: skąd się bierze, jaka jest jej funkcja i czy warto ją suplementować?

Jajka smażone w skorupkach smakikuchni.pl

Cholina: skąd się bierze, jaka jest jej funkcja i czy warto ją suplementować? O cholinie – jednej z kluczowych dla zdrowia substancji mówi się mało. Kolejne badania wskazują na jej podstawowe znacznie dla pracy organizmu, m.in. dla układu nerwowego i rozwoju płodu. Na szczęście cholinę można znaleźć w licznej grupie składników urozmaiconej diety, choć mowa […]